Cánh Gà Nướng Ít Calo
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $5
Cánh Gà Nướng Ít Calo
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🍗 6 chiếc cánh gà
Gia vị
- 🧂 1/2 thìa cà phê muối
- Hạt tiêu đen vừa đủ
- 1 thìa cà phê dầu ôliu
- 🍋 Nước cốt của 1/2 quả chanh
BƯỚC
1
Rắc muối và hạt tiêu đen lên cánh gà để ướp.
2
Cho cánh gà, dầu ôliu và nước cốt chanh vào tô, trộn đều.
3
Làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ và xếp cánh gà lên khay nướng.
4
Nướng trong lò đã làm nóng trong 15-20 phút. Lật cánh gà giữa chừng để chín đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 18gProtein
- 1gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể lột bỏ da để giảm lượng chất béo.Thêm các loại thảo mộc (như xạ hương hoặc hương thảo) trước khi nướng để tăng hương vị.Phần còn lại có thể bảo quản đông lạnh. Khi hâm nóng lại, dùng lò ở nhiệt độ thấp để giữ độ ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.