Cuộn Cải Bắp Low-Carb
Chi phí $8.5, lưu $5.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $8.5
Cuộn Cải Bắp Low-Carb
Chi phí $8.5, lưu $5.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $8.5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥬 8 lá cải bắp
- 🥕 1 củ cà rốt (thái sợi)
- 2 quả ớt chuông (thái sợi)
Gia vị
- 🧂 Một ít muối
- Một ít hạt tiêu
- 2 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Đun sôi nước và luộc cải bắp cho đến khi mềm.
2
Trộn cà rốt và ớt chuông thái sợi với muối, hạt tiêu và dầu ô liu.
3
Đặt hỗn hợp rau vào lá cải bắp, cuộn thành hình và xếp lên đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
80
Calo
- 2gProtein
- 10gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Sau khi cuộn, đặt vào tủ lạnh để thưởng thức mát lạnh hơn.Thêm các loại gia vị bạn thích để tạo hương vị đặc biệt.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.