Salad ức gà kiểu Thái ít đường
Chi phí $10, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
Salad ức gà kiểu Thái ít đường
Chi phí $10, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 1 miếng ức gà (khoảng 200g)
- 🥬 4 lá xà lách
- 🥒 1 quả dưa chuột
- 🥕 1/2 củ cà rốt (cắt sợi)
- 1 quả ớt (băm nhỏ)
Gia vị
- 1 thìa canh nước mắm
- 1 thìa canh nước cốt chanh
- 🧄 1 tép tỏi (đập dập)
- 🍯 1 thìa cà phê mật ong
BƯỚC
1
Luộc ức gà trong nồi, để nguội sau khi chín và xé nhỏ.
2
Cắt xà lách, dưa chuột và cà rốt thành miếng vừa ăn.
3
Trộn nước mắm, nước cốt chanh, tỏi, mật ong và ớt để làm nước sốt.
4
Cho gà và rau vào tô, rưới nước sốt và trộn đều là hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 30gProtein
- 7gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Món này có thể được bảo quản trong tủ lạnh, nhưng ngon nhất vẫn là ăn ngay khi còn tươi.Thêm một ít thảo mộc vào nước sốt sẽ giúp món ăn có hương vị phong phú hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.