CookPal AI
recipe image

Manicotti Alla Romana

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 7 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🐄 0,45 kg thịt bò xay
  • Sữa

    • 2 cốc phô mai ricotta
    • 🥚 2 quả trứng, đánh tan
    • 🥛 2 cốc sữa nửa và nửa
    • ½ cốc phô mai Parmesan bào sợi
  • Rau củ

    • 🧅 ½ cốc hành tây băm nhỏ
    • 🧄 6 tép tỏi, băm nhuyễn
    • 1 gói (284 gram) rau bina đông lạnh thái nhỏ, rã đông và vắt ráo nước
    • ¼ cốc rau mùi tươi băm nhỏ
    • 1 muỗng canh lá húng quế tươi băm nhỏ
  • Nguyên liệu cơ bản trong nhà bếp

    • 2 muỗng canh dầu ô liu
    • 🧂 Muối tùy khẩu vị
    • 2 muỗng canh bột mì đa dụng
    • 2 muỗng canh hạt nêm gà
    • 3 cốc sốt mì ống, chia làm đôi
  • Mì ống

    • 1 gói (340 gram) vỏ mì manicotti

BƯỚC

1

Đun nóng dầu trong chảo lớn ở lửa vừa. Xào hành tây cho đến khi trong suốt. Thêm tỏi và nấu trong 1 phút. Khuấy đều thịt bò xay, nấu cho đến khi chuyển màu nâu, nêm muối và để nguội.

2

Nấu rau bina theo hướng dẫn trên bao bì. Đun sôi một nồi lớn nước có pha ít muối. Thêm vỏ mì manicotti và luộc sơ, sau đó vớt ra và để nguội.

3

Trộn thịt bò xay, rau bina và phô mai ricotta. Khi hỗn hợp nguội, thêm trứng đã đánh tan. Phết 1/4 cốc sốt mì ống vào đĩa nướng. Nhồi vỏ mì manicotti với hỗn hợp thịt và phô mai, đặt chúng vào đĩa. Che lại để tránh bị khô.

4

Làm nóng lò ở nhiệt độ 175°C.

5

Làm sốt trắng: Đun chảy bơ trong nồi, khuấy đều bột mì và hạt nêm gà. Thêm từ từ sữa nửa và nửa trong khi khuấy đều. Đun sôi, sau đó nấu thêm 1 phút. Thêm rau mùi và đổ lên mì manicotti.

6

Trộn húng quế vào sốt mì ống còn lại và phủ lên lớp sốt trắng. Che đĩa lại và nướng trong 40 phút.

7

Lấy ra khỏi lò, mở nắp, rắc phô mai Parmesan và nướng thêm 10 phút nữa mà không cần đậy nắp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

612

Calo

  • 28g
    Protein
  • 59g
    Carbohydrate
  • 30g
    Chất béo

💡 Mẹo

Chuẩn bị nhân trước để tiết kiệm thời gian khi lắp ráp.Dùng rau bina tươi nếu muốn hương vị tươi sáng hơn.Để tránh vỏ mì bị rách, đừng nấu quá lâu trong quá trình luộc.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.