CookPal AI
recipe image

Bánh Cua Maryland

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Base

    • Chất phun nấu ăn
    • 🦀 0,45 kg thịt cua, xé nhỏ
    • 🍞 1 ½ muỗng canh vụn bánh mì khô
    • 🌿 2 muỗng cà phê rau mùi tươi băm nhỏ
    • 🧂 Muối tùy khẩu vị
    • Tiêu tùy khẩu vị
    • 🥚 1 quả trứng
    • 1 ½ muỗng canh sốt mayonnaise
    • ½ muỗng cà phê mù tạt khô
    • 1 chút nước sốt ớt nóng

BƯỚC

1

Làm nóng lò nướng ở chế độ nướng. Phủ nhẹ một lớp khay nướng hoặc tấm nướng bằng chất phun nấu ăn.

2

Trộn thịt cua, vụn bánh mì, rau mùi, muối và tiêu trong một tô lớn.

3

Trộn trứng, sốt mayonnaise, mù tạt và nước sốt ớt trong một tô nhỏ; khuấy đều vào hỗn hợp thịt cua cho đến khi kết hợp tốt.

4

Tạo thành các miếng bánh và đặt lên khay nướng đã chuẩn bị.

5

Nướng các miếng bánh cua dưới lò đã được làm nóng cho đến khi vàng nâu cả hai mặt, khoảng 5 đến 7 phút mỗi mặt.

6

Dùng nóng và thưởng thức!

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

211

Calo

  • 20g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 13g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng thịt cua tươi để có hương vị tốt nhất, nhưng thịt cua đóng hộp cũng có thể dùng thay thế.Để đảm bảo các miếng bánh kết dính, hãy ướp lạnh hỗn hợp trong tủ lạnh trong 30 phút trước khi tạo hình.Dùng kèm với nước sốt tartar, lát chanh hoặc salad để có bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.