Món khoai tây nghiền
Chi phí $1.8, lưu $4.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $1.8
Món khoai tây nghiền
Chi phí $1.8, lưu $4.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $1.8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥔 2 củ khoai tây (đã gọt vỏ)
- 🥛 1/4 cốc sữa
- 🧂 Một nhúm muối
- 🧈 1 thìa cà phê bơ
BƯỚC
1
Đun sôi khoai tây trong nước cho đến khi mềm.
2
Lọc khoai tây đã luộc và đặt chúng vào một bát lớn.
3
Nghiền khoai tây và trộn đều với sữa và bơ.
4
Nêm muối và phục vụ khi còn nóng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 5gProtein
- 33gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Rắc rau mùi tây đã cắt nhỏ lên trên để trang trí đẹp mắt.Thay bơ bằng dầu ô liu để giảm nhẹ lượng calo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.