Khoai tây nghiền
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
Khoai tây nghiền
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥔 2 củ khoai tây (cỡ vừa)
- 🧈 2 thìa bơ
- 🥛 1/4 cốc sữa
- 🧂 1 thìa cà phê muối
BƯỚC
1
Gọt vỏ khoai tây và luộc trong nước sôi khoảng 15 phút.
2
Nghiền khoai tây khi chúng còn nóng.
3
Cho bơ và sữa vào khoai tây đã nghiền và trộn đều.
4
Thêm muối để nêm gia vị, sau đó đặt lên đĩa và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
170
Calo
- 4gProtein
- 22gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Khoai tây nghiền rất hợp dùng kèm với nhiều món chính.Khoai tây nghiền còn thừa có thể được đông lạnh và hâm lại.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.