CookPal AI
recipe image

Hầm thịt viên với tôm và hành tây

Chi phí $20, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Hải sản

    • 🦐 Tôm 200g (băm nhuyễn)
  • Rau củ

    • 🧅 Hành tây 1 củ (băm nhuyễn)
  • Thịt

    • Thịt băm 400g

BƯỚC

1

Trộn tôm băm nhuyễn với thịt băm, nêm muối và tiêu, sau đó nặn hỗn hợp thành các viên thịt nhỏ.

2

Đun dầu trong nồi, xào hành tây trên lửa vừa đến khi mềm thì thêm nước.

3

Thêm tất cả nguyên liệu còn lại, đun sôi rồi bỏ thịt viên vào nấu lửa nhỏ.

4

Nấu trong 15-20 phút cho đến khi nước súp đậm đặc hơn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

320

Calo

  • 35g
    Protein
  • 10g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể dùng kèm với bánh mì.Có thể thay tôm bằng thịt cá.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.