
Mì Ý với thịt viên và sốt cà chua dễ làm
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
Mì Ý với thịt viên và sốt cà chua dễ làm
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Món chính
- 🍖 Thịt bò xay 300g
- 🍝 Mì spaghetti 300g
Sốt cà chua
- 🍅 Cà chua đóng hộp 1 lon (khoảng 400g)
- 🧄 1 tép tỏi (băm nhuyễn)
- 🧅 1/2 củ hành tây (băm nhuyễn)
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- Một chút tiêu đen
BƯỚC
Đun nước trong nồi để luộc mì spaghetti, thêm một chút muối.
Ướp thịt bò xay với muối và tiêu đen trong tô, sau đó vo thành các viên nhỏ bằng tay.
Làm nóng dầu ô liu trên chảo, lăn đều thịt viên và nướng chúng đến khi có màu vàng đẹp.
Lấy thịt viên ra, thêm dầu ô liu vào chảo rồi xào hành tây và tỏi.
Thêm cà chua đóng hộp vào, đun sôi và cho thịt viên trở lại chảo.
Trộn mì spaghetti đã luộc với sốt cà chua, bày lên đĩa và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 22gProtein
- 50gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Nếu trẻ em không thích ăn mì, bạn có thể thay mì bằng cơm.Chuẩn bị thịt viên trước và trữ đông sẽ giúp tiết kiệm thời gian chế biến.Sử dụng bơ thay cho dầu ô liu sẽ làm món ăn thêm béo ngậy.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.