
Bò Fajitas Tan Trong Miệng
Chi phí $25, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 120 Phút
- 4 Số suất
- $25
Bò Fajitas Tan Trong Miệng
Chi phí $25, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 120 Phút
- 4 Số suất
- $25
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🥩 1 miếng thịt sườn
Gia vị & Nước sốt
- ¼ chén shichimi togarashi (Tùy chọn)
- 🍊 ¼ chén nước cam
- 🍶 ¼ chén xì dầu ít natri
- 🍋 2 muỗng canh nước chanh
- 🍊 ½ quả cam, bào vỏ
- 🍋 ½ quả chanh, bào vỏ
- 1 muỗng canh bột ngô
- 1 muỗng canh bột ớt
- 🧂 1 muỗng cà phê muối kosher
- 1 muỗng cà phê paprika hun khói
- 🍬 1 muỗng cà phê đường nâu
- 1 muỗng cà phê ớt cayenne
- 1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ
- ½ muỗng cà phê bột hành
- ½ muỗng cà phê bột tỏi
- ½ muỗng cà phê bột thì là
Rau củ
- 🧅 1 củ hành tây, cắt lát và tách rời
- 1 quả ớt chuông đỏ, cắt thành dải mỏng
Chất lỏng & Dầu
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 💧 ¾ chén nước
BƯỚC
Làm phẳng miếng thịt sườn bằng búa đập thịt. Xoa đều shichimi togarashi lên cả hai mặt của thịt, bọc thịt trong màng bọc thực phẩm và để trong tủ lạnh trong 8 giờ hoặc qua đêm.
Trộn nước cam, xì dầu, nước chanh, vỏ cam và vỏ chanh vào một túi nhựa có thể đóng lại được. Lấy miếng thịt ra khỏi màng bọc thực phẩm và đặt vào túi nhựa, phủ đều lớp nước sốt, ép hết không khí ra ngoài, và buộc chặt túi. Để ướp trong tủ lạnh trong 2 giờ.
Làm nóng vỉ nướng ngoài trời ở nhiệt độ cao, và nhẹ nhàng quét dầu lên bề mặt vỉ.
Lấy thịt ra khỏi nước ướp và đổ nước ướp vào một cái bát nhỏ.
Nướng thịt trên vỉ đã làm nóng, phết nước ướp mỗi 5 phút, cho đến khi thịt bắt đầu cứng lại và có màu se bên ngoài, còn bên trong có màu hồng nhạt và mềm, từ 8 đến 10 phút mỗi mặt. Một nhiệt kế tức thời cắm vào giữa nên hiển thị 135°F (57°C).
Cắt đôi miếng thịt theo chiều dài và thái ngang thớ thành từng lát mỏng.
Đánh đều bột ngô, bột ớt, muối, paprika, đường nâu, ớt cayenne, vảy ớt đỏ, bột hành, bột tỏi và bột thì là trong một bát.
Đun nóng dầu trong chảo lớn ở nhiệt độ vừa - cao. Xào hành tây và ớt chuông đỏ trong dầu nóng cho đến khi mềm, từ 5 đến 10 phút.
Thêm thịt thái lát, hỗn hợp bột ớt và nước vào chảo. Đun cho đến khi nước sốt đặc lại và thịt bóng láng, từ 3 đến 5 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
234
Calo
- 19gProtein
- 17gCarbohydrate
- 11gChất béo
💡 Để có hương vị tốt nhất, hãy thử ướp thịt qua đêm để gia vị thấm đều vào thịt.Dùng kèm với guacamole tươi, salsa, bánh tortilla ấm và rau mùi để có trải nghiệm đích thực.Hãy làm nóng vỉ nướng kỹ để đảm bảo việc se mặt thịt đúng cách và tránh bị dính.