CookPal AI
recipe image

Trứng cuộn mentaiko phô mai

Chi phí $6, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $6

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 4 quả trứng
    • 🧀 30g phô mai pizza
    • 1 cây mentaiko (tách sợi)

  • Gia vị

    • 🧂 1 muỗng cà phê xì dầu
    • 🍭 1 muỗng cà phê đường
    • 2 muỗng canh dashi

BƯỚC

1

Đập trứng vào tô, thêm xì dầu, đường và dashi, trộn đều.

2

Làm nóng dầu trong chảo, đổ hỗn hợp trứng thành lớp mỏng.

3

Khi trứng đạt đến độ nửa chín, đặt mentaiko và phô mai pizza vào giữa.

4

Cuộn từ từ từ mép vào và chỉnh hình dáng, nướng ở lửa nhỏ cho đến khi có màu vàng đẹp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

270

Calo

  • 15g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 18g
    Chất béo

💡 Mẹo

Khi cắt trứng cuộn, nếu còn nóng dễ bị vỡ, vui lòng để nguội một chút.Thay đổi loại phô mai sẽ mang lại nhiều hương vị khác nhau.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.