
Bánh Tacos Bữa Sáng Mexico
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $10
Bánh Tacos Bữa Sáng Mexico
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Protein
- 180 gram xúc xích chorizo
- 🥚 6 quả trứng lớn
Dairy
- 🥛 ¼ cốc sữa
- 1 cốc phô mai Monterey Jack bào sợi
Seasoning
- 🧂 ½ thìa cà phê muối
- ½ thìa cà phê tiêu
- 1 ít nước sốt ớt cay
Vegetables & Fruits
- ½ cốc salsa
Starch
- 8 bánh tortilla ngô (đường kính 6 inch)
Oil & Spray
- xịt nấu ăn
BƯỚC
Đun nóng một chảo lớn ở lửa vừa đến cao. Nấu và đảo đều xúc xích trong chảo nóng cho đến khi vàng và tơi ra, khoảng 5 đến 7 phút. Lấy xúc xích ra đĩa. Đổ bỏ mỡ; lau sạch chảo bằng khăn giấy.
Đặt lại chảo đó lên bếp ở nhiệt độ trung bình và phun lớp chống dính. Trộn đều trứng, sữa, muối và tiêu trong một bát vừa; đổ vào chảo đã chuẩn bị. Nấu và khuấy nhẹ cho đến khi trứng được đánh tơi và gần khô. Thêm xúc xích; tiếp tục nấu và đảo đều cho đến khi chắc lại.
Trong khi đó, làm nóng một chảo khác trên lửa lớn. Nấu bánh tortillas cho đến khi nóng và giòn ở các mép, nhưng vẫn mềm dẻo, khoảng 45 giây mỗi mặt.
Rắc đều phô mai Monterey Jack lên các bánh tortillas nóng. Phủ mỗi chiếc với trứng đánh, salsa, và nước sốt ớt cay.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
537
Calo
- 31gProtein
- 28gCarbohydrate
- 34gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng salsa tươi để tăng hương vị.Thử hâm nóng bánh tortillas trực tiếp trên ngọn lửa để tạo chút cháy xém.Điều chỉnh lượng nước sốt ớt cay theo mức độ cay bạn có thể chịu được.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.