CookPal AI
recipe image

Bỏng ngô lò vi sóng

Chi phí $0.5, lưu $3

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 3 Min
  • 3 Số suất
  • $0.5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần khô

    • ½ cốc ngô chưa nổ
    • 🧂 ½ thìa cà phê muối, hoặc tùy khẩu vị
  • Thành phần ướt

    • 1 thìa cà phê dầu thực vật

BƯỚC

1

Thu thập tất cả các nguyên liệu.

2

Trộn đều ngô chưa nổ và dầu trong một chiếc cốc hoặc bát nhỏ.

3

Đổ ngô đã trộn vào túi giấy nâu loại dùng cho bữa trưa, và rắc muối vào. Gập miệng túi lại hai lần để giữ nguyên liệu bên trong.

4

Nấu trong lò vi sóng ở công suất tối đa từ 2 phút rưỡi đến 3 phút, hoặc cho đến khi bạn nghe thấy khoảng dừng 2 giây giữa các tiếng nổ.

5

Cẩn thận mở túi để tránh hơi nước nóng, và đổ vào bát phục vụ.

6

Thưởng thức!

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

137

Calo

  • 4g
    Protein
  • 25g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để thêm hương vị, bạn có thể thêm gia vị như ớt bột hoặc ớt cayenne trước khi nấu.Cẩn thận khi mở túi để tránh bị bỏng hơi nước nóng.Sử dụng túi giấy nâu là một lựa chọn thân thiện với môi trường thay vì túi bỏng ngô mua sẵn dùng trong lò vi sóng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.