CookPal AI
Quesadilla lò vi sóng

Quesadilla lò vi sóng

Chi phí $2.5, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 1 Phút
  • 2 Số suất
  • $2.5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🌮 2 bánh tortilla làm từ bột mì
    • 🧀 1/2 chén phô mai Cheddar cắt sợi

BƯỚC

1

Đặt một bánh tortilla lên đĩa an toàn trong lò vi sóng.

2

Rắc phô mai Cheddar đều khắp bánh tortilla.

3

Đậy bằng bánh tortilla thứ hai.

4

Quay trong lò vi sóng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 30 đến 45 giây.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

339

Calo

  • 13g
    Protein
  • 37g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Bạn có thể thay thế bánh tortilla làm từ bột mì bằng bánh tortilla làm từ ngô để có hương vị khác biệt.Thử nghiệm với các loại phô mai khác như Monterey Jack hoặc mozzarella để tạo sự đa dạng.Dùng kèm với salsa hoặc guacamole để chấm.Sử dụng đĩa an toàn trong lò vi sóng để tránh hư hại hoặc chảy nhựa.