Salad Dưa Chuột Sữa Chua Trung Đông

Name: Salad Dưa Chuột Sữa Chua Trung Đông
Total time: 5 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🥒 1 quả dưa chuột lớn, cắt hạt lựu; 🥛 1 cốc sữa chua nguyên chất; 🌿 2 muỗng canh thì là tươi, thái nhỏ; 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh; 🧂 1/4 thìa cà phê muối; 1/4 thìa cà phê tiêu đen

Chia sẻ

Chi phí $3, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

5 Min
2 Số suất
$3

Salad Dưa Chuột Sữa Chua Trung Đông

Chia sẻ

Chi phí $3, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

5 Min
2 Số suất
$3

NGUYÊN LIỆU

Cơ bản
- 🥒 1 quả dưa chuột lớn, cắt hạt lựu
- 🥛 1 cốc sữa chua nguyên chất
- 🌿 2 muỗng canh thì là tươi, thái nhỏ
- 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh
- 🧂 1/4 thìa cà phê muối
- 1/4 thìa cà phê tiêu đen

BƯỚC

Trộn sữa chua, thì là, nước cốt chanh, muối và tiêu trong một cái tô.

Thêm dưa chuột cắt hạt lựu và khuấy đều cho đến khi mọi thứ được bao phủ.

Dùng ngay hoặc làm lạnh trong tủ lạnh 10 phút trước khi dùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

Calo

5g
Protein
6g
Carbohydrate
3g
Chất béo

💡 Mẹo

Thêm một chút dầu ô liu để tăng độ béo nếu muốn.Dùng sữa chua Hy Lạp để có kết cấu đặc hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.