Sinh tố chuối sữa
Chi phí $2, lưu $2.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2
Sinh tố chuối sữa
Chi phí $2, lưu $2.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍌 Chuối đông lạnh 1 quả
Sản phẩm sữa
- 🥛 Sữa lạnh 150ml
- 🍦 Sữa chua không đường 2 muỗng canh
BƯỚC
1
Cắt chuối đông lạnh thành lát.
2
Cho chuối đông lạnh, sữa và sữa chua vào máy xay, rồi xay nhuyễn.
3
Đổ hỗn hợp đã xay nhuyễn vào ly.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
190
Calo
- 6gProtein
- 30gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Có thể điều chỉnh lượng sữa theo sở thích.Nếu thiếu ngọt, hãy thêm mật ong hoặc siro cây phong.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.