Sinh tố sữa
Chi phí $1.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $1.5
Sinh tố sữa
Chi phí $1.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $1.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🥛 1 cốc sữa
- 🍌 1 quả chuối
- 1 muỗng canh mật ong
BƯỚC
1
Đổ sữa vào máy xay.
2
Thêm chuối và mật ong.
3
Xay các nguyên liệu cho đến khi mịn.
4
Đổ vào cốc và thưởng thức ngay lập tức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 4gProtein
- 30gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thêm dâu tây hoặc quả việt quất để có hương vị đa dạng.Sinh tố dễ làm và là lựa chọn tốt cho bữa sáng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.