Bánh Burrito Bữa Sáng Phút
Chi phí $2.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 2 Phút
- 1 Số suất
- $2.5
Bánh Burrito Bữa Sáng Phút
Chi phí $2.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 2 Phút
- 1 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🥚 2 quả trứng lớn
- 2 muỗng canh salsa
- 🧀 1 lát phô mai Mỹ giảm béo
- 🌮 1 cái bánh tortilla
BƯỚC
Thu thập tất cả các nguyên liệu.
Phun một lớp chống dính vào một cái bát ngũ cốc. Đập trứng vào bát, thêm salsa và khuấy đều.
Đưa vào lò vi sóng ở chế độ cao trong 1 phút, khuấy đều, sau đó nấu thêm 1 phút nữa hoặc cho đến khi hỗn hợp đặc lại.
Đặt phô mai vào giữa bánh tortilla và thêm hỗn hợp trứng lên trên.
Cuộn tròn như một chiếc burrito và thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
465
Calo
- 25gProtein
- 41gCarbohydrate
- 23gChất béo
💡 Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể đập sẵn trứng và chuẩn bị salsa trước vào tối hôm trước.Nếu muốn thêm hương vị, hãy cân nhắc thêm một chút muối, tiêu hoặc các loại thảo mộc yêu thích của bạn vào hỗn hợp trứng trước khi đưa vào lò vi sóng.Sử dụng bánh tortilla làm từ lúa mì nguyên cám để bổ sung thêm chất xơ và dưỡng chất.