Thịt Heo Nướng Sốt Miso
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $10
Thịt Heo Nướng Sốt Miso
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍖 300g thịt heo (phần thăn hoặc cổ heo)
Gia vị
- 1 thìa canh xì dầu
- 🟤 2 thìa canh miso (khuyến nghị dùng miso Nhật Bản)
- 🧄 1 thìa cà phê tỏi băm nhỏ
- 1 thìa cà phê gừng băm nhỏ
- 🍚 1 thìa cà phê đường
Nguyên liệu thêm
- 🌰 Một ít hạt mè
- 🧅 2 cọng hành lá (thái nhỏ)
BƯỚC
1
Trộn miso, xì dầu, tỏi, gừng và đường để tạo sốt ướp.
2
Thoa đều sốt ướp lên thịt heo và để ướp trong 15 phút.
3
Nướng thịt trên chảo nóng, lật đều hai mặt để chín đều.
4
Rắc mè lên thịt nướng và trang trí với hành lá.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
410
Calo
- 32gProtein
- 10gCarbohydrate
- 25gChất béo
💡 Mẹo
Dùng kèm cơm để có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng.Thái thịt mỏng giúp thời gian ướp và nướng nhanh hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.