Canh Miso
Chi phí $2.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $2.5
Canh Miso
Chi phí $2.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🧈 Đậu hũ 100g
- 🌿 Rong biển khô 1 muỗng cà phê
- 🌱 Hành lá, một chút
Gia vị lỏng
- Tương miso, 1 muỗng canh
- Nước dùng Dashi, 300ml
BƯỚC
1
Đổ nước dùng Dashi vào nồi và đun nóng ở lửa vừa.
2
Cắt đậu hũ thành từng miếng vừa ăn và cho vào nồi.
3
Cho rong biển khô vào và nấu khoảng 1 phút.
4
Hoà tan tương miso và tắt bếp.
5
Rắc hành lá lên trên để hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
80
Calo
- 5gProtein
- 8gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Món ăn ấm nóng có thể chuẩn bị nhanh chóng vào buổi sáng bận rộn.Chọn tương miso ít muối dành cho trẻ em.Điều chỉnh lượng rong biển và đậu hũ phù hợp theo sở thích cá nhân.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.