Súp miso cá thu
Chi phí $5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Súp miso cá thu
Chi phí $5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Hải sản
- Miếng cá thu cắt lát 1 miếng
Gia vị
- Miso đỏ 2 muỗng canh
- Nước 2 cốc
- 🧂 Muối một ít
BƯỚC
1
Cắt miếng cá thu thành từng miếng vừa ăn, ngâm vào nước để loại bỏ mùi tanh.
2
Cho nước vào nồi, đun sôi và thêm cá thu.
3
Hòa tan miso đỏ trong nồi và khuấy đều.
4
Thêm muối để điều chỉnh hương vị và nấu thêm vài phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 15gProtein
- 6gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Thêm các nguyên liệu khác sẽ làm tô súp miso thêm phong phú (VD: đậu phụ, củ cải).Cá thu đông lạnh cũng có thể được sử dụng, rất tiện lợi.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.