CookPal AI
recipe image

Súp miso với khoai tây và đậu phụ chiên

Chi phí $5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥔 Khoai tây 2 củ (cắt miếng)
    • Đậu phụ chiên 1 miếng (cắt nhỏ)

  • Gia vị

    • Miso 2 muỗng lớn
    • Nước dashi 500mL

BƯỚC

1

Cho nước dashi vào nồi, đun trung bình đến khi khoai tây mềm.

2

Thêm đậu phụ chiên vào, tiếp tục đun thêm khoảng 1-2 phút.

3

Cuối cùng, hòa tan miso vào. Tránh đun sôi và tắt bếp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 5g
    Protein
  • 20g
    Carbohydrate
  • 4g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nước dashi có thể được điều chỉnh với kombu hoặc cá cơm tùy ý.Nếu muốn thêm nguyên liệu, bạn có thể thêm cà rốt hoặc hành lá để món ăn trông đẹp mắt hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.