CookPal AI
recipe image

Bít tết thịt thăn vai

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🥩 Thịt thăn vai 200g

  • Gia vị

    • 🧂 Ít muối
    • Ít tiêu đen
    • 1 thìa canh dầu ô liu

BƯỚC

1

Rắc đều muối và tiêu lên từng mặt của thịt thăn vai để ướp trước.

2

Đun chảo ở lửa vừa và thêm dầu ô liu.

3

Đặt thịt thăn vai lên chảo, chiên mỗi mặt khoảng 2 phút cho đến khi đạt độ chín mong muốn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 30g
    Protein
  • 0g
    Carbohydrate
  • 17g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sau khi nấu xong, để thịt nghỉ khoảng 5 phút để nước thịt ổn định.Vì cách chế biến đơn giản nên có thể điều chỉnh hương vị bằng tỏi hoặc hương thảo.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.