Cơm Trộn Cá Ngừ và Kim Chi
Chi phí $7, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $7
Cơm Trộn Cá Ngừ và Kim Chi
Chi phí $7, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Món chính
- 🍚 Cơm đã nấu 2 chén
Chất đạm
- 1 hộp cá ngừ (đã chắt dầu)
Gia vị
- 2 muỗng cà phê dầu mè
- 🧂 1 muỗng cà phê xì dầu
- 1 muỗng cà phê nước sốt mì
Rau củ
- Kim chi 100g
- 2 lá tía tô (thái sợi)
BƯỚC
1
Đặt cơm đã nấu vào tô, thêm cá ngừ, kim chi và lá tía tô vào.
2
Rưới dầu mè, xì dầu và nước sốt mì lên, sau đó trộn đều.
3
Đặt lên đĩa, trang trí thêm lá tía tô nếu muốn, và thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
400
Calo
- 15gProtein
- 50gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng cá ngừ không dầu để món ăn lành mạnh hơn.Điều chỉnh độ cay của kim chi theo sở thích của bạn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.