Món tráng miệng bí ngô Mombasa
Chi phí $10, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 Số suất
- $10
Món tráng miệng bí ngô Mombasa
Chi phí $10, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🎃 1 quả bí ngô đường cỡ trung, bỏ hạt và cắt khối
- 🍬 2 cốc đường trắng
- 🥥 1 cốc sữa dừa
- 1 thìa cà phê bột đậu khấu
BƯỚC
1
Hấp các miếng bí ngô trong 5 đến 10 phút. Múc ruột ra khỏi vỏ.
2
Trong một nồi vừa, kết hợp thịt bí ngô và đường. Đun trên lửa vừa-thấp cho đến khi đường tan vào bí ngô.
3
Thêm sữa dừa và đậu khấu. Khuấy thường xuyên. Nấu cho đến khi hỗn hợp đặc lại giống như bánh pudding.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
210
Calo
- 2gProtein
- 43gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Để có phiên bản ít ngọt hơn, điều chỉnh lượng đường theo khẩu vị.Hãy chắc chắn khuấy liên tục để tránh hỗn hợp bị dính vào đáy nồi.Món tráng miệng này ăn kèm với một muỗng sữa chua hoặc một ít hạt rang để tăng thêm độ giòn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.