CookPal AI
recipe image

Hầm vị vịt với nấm và phô mai

Chi phí $20, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • Thịt vịt 300g (thái miếng nhỏ sau khi bỏ da)

  • Rau củ

    • 🍄 Nấm 150g (thái nhuyễn)

  • Sản phẩm từ sữa

    • 🧀 Phô mai ít béo 70g

BƯỚC

1

Chuẩn bị thịt vịt bằng cách thái miếng nhỏ sau khi bỏ da.

2

Nấu sơ thịt vịt thái miếng nhỏ trên lửa vừa để ra nước ngọt từ thịt.

3

Thêm nấm đã thái nhuyễn vào nồi và xào cùng thịt vịt.

4

Thêm nước vào nồi và làm tan phô mai ít béo khi đun sôi lửa nhỏ trong 20 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

300

Calo

  • 30g
    Protein
  • 6g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Mẹo

Món hầm này rất ngon và phù hợp với chế độ ăn ít calo.Sự kết hợp giữa nấm và vịt rất lý tưởng để cân bằng dinh dưỡng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.