Súp Miso Nấm

Name: Súp Miso Nấm
Total time: 15 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: Nấm Maitake 50g (xé nhỏ); Nấm Shimeji 50g (xé nhỏ); Nấm Shiitake 50g (thái mỏng); Miso 2 muỗng canh; Nước dùng Dashi 2 cốc; Hành lá vừa đủ (cắt nhỏ)

Chia sẻ

Chi phí $4, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$4

Súp Miso Nấm

Chia sẻ

Chi phí $4, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$4

NGUYÊN LIỆU

Rau Hoang Dã
- Nấm Maitake 50g (xé nhỏ)
- Nấm Shimeji 50g (xé nhỏ)
- Nấm Shiitake 50g (thái mỏng)
Gia Vị Cơ Bản
- Miso 2 muỗng canh
- Nước dùng Dashi 2 cốc
- Hành lá vừa đủ (cắt nhỏ)

BƯỚC

Đun sôi nước dùng dashi trong nồi, rồi cho nấm maitake, shimeji và shiitake vào.

Khi nấm đã mềm, giảm nhiệt độ và cho miso vào, khuấy đều để tan.

Rắc hành lá lên trên và dọn ra.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

5g
Protein
18g
Carbohydrate
3g
Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thay đổi loại nấm cho phù hợp với sở thích.Dashi dạng bột mua ngoài cửa hàng cũng rất phù hợp cho công thức này.Thêm đậu phụ để tăng lượng cho món ăn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.