Hến và anh đào hầm sốt cà chua
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $15
Hến và anh đào hầm sốt cà chua
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Hải sản
- 🐚 ムール貝 300g
Trái cây
- 🍒 チェリー 50g
Gia vị
- 🍅 トマト缶 1個（約400g）
Gia vị cơ bản
- 🧂 塩 小さじ1
- 🧄 ニンニク 1片（みじん切り）
BƯỚC
1
Làm sạch hến và loại bỏ cát.
2
Xào dầu ô liu với tỏi trong nồi để kích thích hương vị.
3
Thêm cà chua đóng hộp và đun nhỏ lửa 10 phút.
4
Cho hến vào nồi và đun cho đến khi vỏ mở.
5
Cuối cùng thêm anh đào đã cắt lát, tắt lửa và trộn nhẹ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
220
Calo
- 20gProtein
- 18gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Sốt còn lại có thể tái sử dụng làm sốt mì Ý.Thêm dầu ô liu sẽ làm tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.