Salad kiểu Namul với thịt ức gà
Chi phí $6, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $6
Salad kiểu Namul với thịt ức gà
Chi phí $6, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🍗 Ức gà 150g
Rau
- 🥒 Dưa chuột 1/2 quả (thái lát)
- 🥕 Cà rốt 1/3 củ (thái lát)
Gia vị
- 🧂 Nước tương 1 thìa cà phê
- Dầu mè 1 thìa cà phê
- 🧄 Tỏi nghiền một chút
BƯỚC
1
Luộc ức gà, để nguội rồi xé nhỏ bằng tay.
2
Cho ức gà đã xé, dưa chuột, cà rốt, và các gia vị vào tô, trộn đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
140
Calo
- 22gProtein
- 4gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Ức gà đã luộc có thể được bảo quản trong tủ lạnh, sử dụng cho các món ăn khác.Nếu thích hương vị thanh mát, có thể thêm chút giấm.Món này rất phù hợp làm món phụ cho chế độ ăn ít tinh bột.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.