
Moussaka không cà tím
Chi phí $18, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 Số suất
- $18
Moussaka không cà tím
Chi phí $18, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 Số suất
- $18
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 2 pound thịt cừu xay
- 🥔 4 củ khoai tây, gọt vỏ và cắt lát mỏng
Rau củ
- 🧅 2 củ hành, thái nhỏ
- 🌿 1 muỗng canh rau mùi tây thái nhỏ
- 🍅 2 hộp (16 ounce) cà chua nguyên trái bóc vỏ
Gia vị
- 1 muỗng canh hỗn hợp gia vị Ý
- Muối và tiêu theo khẩu vị
Sốt phô mai
- 2 muỗng canh bơ
- 2 muỗng canh bột mì đa dụng
- 🥛 1 ½ cốc sữa
- 🥚 1 quả trứng đánh tan
- ½ cốc phô mai Cheddar vụn
Bơ nấu ăn bổ sung
- 2 muỗng canh bơ
BƯỚC
Làm nóng lò ở nhiệt độ 375 độ F (190 độ C). Bôi trơn một khay nướng lớn.
Đun nóng 2 muỗng canh bơ trong một chảo lớn nặng trên lửa vừa. Xào hành và mùi tây cho đến khi hành mềm và trong. Tăng nhiệt, thêm thịt cừu và nấu cho đến khi có màu nâu đều. Loại bỏ mỡ thừa và để qua một bên.
Trong một bát lớn, kết hợp cà chua, hỗn hợp gia vị Ý, muối và tiêu. Băm nhỏ cà chua và trộn đều với gia vị. Để qua một bên.
Đun chảy 2 muỗng canh bơ trong một nồi nhỏ trên lửa vừa. Khuấy bột mì cho đến khi mịn. Đánh đều sữa và trứng, sau đó từ từ khuấy vào hỗn hợp bột mì. Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi đặc và mịn. Tắt bếp và khuấy phô mai vào.
Trong khay nướng, đặt 1/3 số khoai tây cắt lát dưới đáy, che phủ càng nhiều càng tốt. Phủ lên nửa hỗn hợp thịt cừu, tiếp theo là nửa hỗn hợp cà chua. Lặp lại các lớp, kết thúc bằng một lớp khoai tây. Phủ đều sốt phô mai lên trên.
Đậy kín, và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 1 1/2 giờ. Gỡ nắp ra và nướng thêm 30 phút nữa, hoặc cho đến khi có màu vàng nhạt.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
613
Calo
- 37gProtein
- 40gCarbohydrate
- 35gChất béo
💡 Mẹo
Để có phiên bản nhẹ hơn, hãy thay thế gà tây xay hoặc thịt gà cho thịt cừu.Cắt lát mỏng khoai tây đảm bảo chúng nấu chín đều trong quá trình nướng.Chuẩn bị trước bằng cách lắp ráp món ăn một ngày trước và nướng tươi để có kết quả tốt nhất.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.