Viên Bơ Hạnh Nhân Yến Mạch
Chi phí $8.5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Phút
- 18 Số suất
- $8.5
Viên Bơ Hạnh Nhân Yến Mạch
Chi phí $8.5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Phút
- 18 Số suất
- $8.5
NGUYÊN LIỆU
Base
- 2 ½ chén yến mạch cán
- 1 chén bơ hạnh nhân
- 1 chén hạt chocolate bán ngọt
- ½ chén mật ong
Thêm vào
- ¼ chén hạt chia
- ¼ chén hạt lanh xay
- ¼ chén dừa khô bào mịn chưa tẩm đường
BƯỚC
Trộn yến mạch, bơ hạnh nhân, hạt chocolate, mật ong, hạt chia, hạt lanh xay và dừa trong một máy trộn đứng có gắn phụ kiện cánh khuấy, tăng tốc độ dần dần hoặc trộn bằng tay trong một tô lớn cho đến khi hỗn hợp hòa quyện tốt và tạo thành một quả bóng lớn.
Tạo hình thành các viên có kích thước 1 inch. Đặt các viên lên khay nướng lót giấy da và làm lạnh cho đến khi cứng lại.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
229
Calo
- 5gProtein
- 26gCarbohydrate
- 14gChất béo
💡 Sử dụng bơ hạnh nhân tự nhiên để giảm lượng đường và chất béo.Bảo quản các viên trong hộp kín hơi trong tủ lạnh để giữ tươi.Cất những viên dư thừa trong ngăn đá để luôn có sẵn món ăn nhẹ nhanh chóng!Tùy chỉnh bằng cách thay thế hạt chocolate bằng trái cây khô hoặc các loại hạt để tạo ra nhiều biến thể khác nhau.