Năng lượng bóng yến mạch
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
Năng lượng bóng yến mạch
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 1 cốc yến mạch
- 🥛 2 thìa bột sữa
BƯỚC
1
Cho yến mạch và bột sữa vào một tô lớn, sau đó trộn đều
2
Dùng tay nặn bột thành những viên hình cầu nhỏ vừa ăn
3
Đặt các viên năng lượng đã nặn xong lên đĩa và làm đông trong tủ lạnh khoảng 10 phút
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 8gProtein
- 35gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thêm nho khô hoặc hạt khô xay giúp tăng hương vịDễ dàng chuẩn bị để dùng làm đồ ăn vặt hoặc mang đi dã ngoại
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.