Bánh năng lượng yến mạch
Chi phí $4, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $4
Bánh năng lượng yến mạch
Chi phí $4, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu khô
- 1 cốc yến mạch cán
- 1/4 cốc bột hạt lanh
- 2 muỗng canh dầu dừa
- 2 muỗng canh siro cây phong
BƯỚC
1
Trộn yến mạch cán, bột hạt lanh, siro cây phong và dầu dừa trong một cái tô.
2
Vo hỗn hợp thành những viên nhỏ.
3
Làm lạnh trong tủ lạnh trong 20 phút để định hình.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
160
Calo
- 5gProtein
- 20gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Bánh năng lượng có thể được bảo quản trong hộp kín và để trong tủ lạnh tối đa 1 tuần.Nếu muốn thêm dinh dưỡng, bạn có thể thêm hạt chia.Chọn siro cây phong không đường để giảm bớt lượng đường.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.