Trứng và rau trong bát phong cách okonomiyaki
Chi phí $6, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $6
Trứng và rau trong bát phong cách okonomiyaki
Chi phí $6, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- 🧅 Hành tây 1 củ (cắt lát mỏng)
- 🥕 Cà rốt 1 củ (cắt lát mỏng)
Thịt
- Thịt xay hỗn hợp 150g
Gia vị
- Bột mì 3 muỗng canh
- 🥚 Trứng 2 quả
BƯỚC
1
Xào hành tây và cà rốt nhẹ trong chảo.
2
Chuyển rau đã xào vào bát và trộn với thịt xay, bột mì và trứng.
3
Đun nóng dầu trong chảo, tạo các miếng nhỏ từ hỗn hợp thịt và rau rồi nướng ở lửa vừa.
4
Sau khi nướng cả hai mặt, xếp lên đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 17gProtein
- 12gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Rắc rong biển hoặc cá ngừ khô để thêm hương vị kiểu okonomiyaki.Có thể thay thế bằng các loại rau khác có sẵn trong tủ lạnh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.