CookPal AI
recipe image

Trứng Chiên

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Dùng cho trứng

    • 🥚 4 quả trứng
    • 🥛 2 thìa sữa
    • 🧂 Một ít muối
    • 🧈 1 thìa nhỏ bơ
  • Nguyên liệu bên trong

    • 🍖 50g thịt nguội (cắt nhuyễn)
    • 1 quả ớt chuông (băm nhuyễn)
    • 🧅 1 thìa lớn hành (băm nhuyễn)

BƯỚC

1

Đập trứng vào bát, thêm sữa và muối, trộn đều.

2

Làm nóng chảo ở lửa vừa và làm tan bơ.

3

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo, nhẹ nhàng khuấy đều để tạo độ mềm mại.

4

Đặt thịt nguội, ớt chuông và hành vào giữa, sau đó gấp đôi lại để hoàn thành.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

200

Calo

  • 15g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Không khuấy hỗn hợp trứng quá lâu để giữ độ mềm mịn.Nguyên liệu có thể thêm hoặc thay đổi theo sở thích.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.