Trứng chiên với nấm kim châm và rau củ

Name: Trứng chiên với nấm kim châm và rau củ
Total time: 15 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🥒 Dưa chuột 50g (băm nhỏ); 🥕 Cà rốt 50g (băm nhỏ); 🥔 Khoai tây 100g (cắt sợi); Nấm kim châm 50g (xé nhỏ); Thịt nguội 50g (băm nhỏ); 🥚 Trứng 4 quả; Dầu ô liu 1 muỗng canh

Chia sẻ

Chi phí $6.5, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$6.5

Trứng chiên với nấm kim châm và rau củ

Chia sẻ

Chi phí $6.5, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$6.5

NGUYÊN LIỆU

Loại rau củ
- 🥒 Dưa chuột 50g (băm nhỏ)
- 🥕 Cà rốt 50g (băm nhỏ)
- 🥔 Khoai tây 100g (cắt sợi)
- Nấm kim châm 50g (xé nhỏ)
Loại thịt
- Thịt nguội 50g (băm nhỏ)
Loại sản phẩm
- 🥚 Trứng 4 quả
- Dầu ô liu 1 muỗng canh

BƯỚC

Đập trứng ra bát rồi đánh đều.

Trộn nấm kim châm, dưa chuột, cà rốt, khoai tây và thịt nguội vào trứng.

Làm nóng chảo và cho dầu ô liu vào, sau đó đổ hỗn hợp lên chảo và chiên ở lửa vừa.

Lật mặt món trứng để chiên cả hai bên, hoàn thành món ăn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

20g
Protein
10g
Carbohydrate
10g
Chất béo

💡 Mẹo

Thay dầu ô liu bằng bơ để tăng thêm hương vị.Bạn có thể thêm phô mai để món ăn thêm phong phú theo khẩu vị cá nhân.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.