Trứng bác với hành và cải thảo
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4
Trứng bác với hành và cải thảo
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Rau củ và nguyên liệu
- 🥚 4 quả trứng
- 🧅 1/2 củ hành tây (băm nhỏ)
- 150g cải thảo (cắt nhỏ)
BƯỚC
1
Băm nhỏ hành tây rồi đánh tan trứng trong một bát lớn.
2
Cho dầu vào chảo, thêm hành tây và xào cho đến khi mềm.
3
Thêm cải thảo và xào trong 2 phút.
4
Đổ trứng vào chảo và khuấy đều để tạo thành dạng trứng bác.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
190
Calo
- 18gProtein
- 7gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Thêm cá hồi hun khói hoặc phô mai để bữa sáng thêm hương vị.Trứng bác ăn ngay sau khi nấu là ngon nhất.Phù hợp cho buổi sáng bận rộn vì cách làm đơn giản và nhanh chóng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.