Trứng Chiên Hành và Khoai Tây Phô Mai
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
Trứng Chiên Hành và Khoai Tây Phô Mai
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🧅 1/2 củ hành (băm nhỏ)
- 🥔 2 củ khoai tây (gọt vỏ và thái lát mỏng)
Sản phẩm từ sữa và protein
- 🧀 1/2 cốc phô mai (bào nhỏ)
- 🥚 3 quả trứng
BƯỚC
1
Xào hành băm với dầu ô liu ở lửa nhỏ.
2
Nấu khoai tây thái lát cùng với hành ở lửa vừa cho đến khi mềm.
3
Đánh 3 quả trứng và đổ vào chảo, trộn đều với tất cả nguyên liệu.
4
Rắc phô mai bào lên trên và đậy nắp nấu.
5
Khi trứng chiên đã chín và phô mai tan chảy, chuyển ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 25gProtein
- 30gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Chuẩn bị trước hành và khoai tây để giảm thời gian nấu.Sử dụng lửa vừa hoặc nhỏ để tránh làm cháy nguyên liệu.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.