Trứng Chiên Phô Mai Hành Tây
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Trứng Chiên Phô Mai Hành Tây
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🧅 1/2 củ hành tây băm nhỏ
- 🧀 1/4 chén phô mai bào
- 🥚 3 quả trứng
Gia vị
- 🧂 một chút muối
- một chút hạt tiêu
BƯỚC
1
Băm hành tây và xào trên lửa nhỏ cho đến khi hành trong.
2
Đánh trứng và trộn đều với một chút muối và tiêu.
3
Đổ trứng vào hành đã xào và khuấy nhẹ nhàng khi nấu trên lửa nhỏ.
4
Khi trứng chín một nửa, rắc phô mai, khuấy đều và bày ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 12gProtein
- 5gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Trứng chiên còn lại có thể được bảo quản trong tủ lạnh và hâm nóng bằng lò vi sóng để dùng làm bữa ăn nhanh.Để giảm lượng calo, bạn có thể nghiền đậu hũ thay vì dùng phô mai.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.