CookPal AI
Trứng ốp lết nướng

Trứng ốp lết nướng

Chi phí $8, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Phút
  • 6 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Base

    • 🧈 1 thìa cà phê bơ
    • 🥚 9 quả trứng lớn
    • ½ cốc kem chua
    • 🥛 ½ cốc sữa

  • Seasoning

    • 🧂 1 thìa cà phê muối

  • Vegetables

    • 🌱 2 cây hành lá, thái nhỏ

  • Cheese

    • 🧀 ¼ cốc phô mai Cheddar bào sợi

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Phết một lớp bơ vào khay nướng có kích thước 8x8 inch.

2

Đánh đều trứng, kem chua, sữa và muối trong một cái bát cho đến khi hòa quyện. Khuấy thêm hành lá. Đổ hỗn hợp vào khay nướng đã chuẩn bị.

3

Nướng trong lò đã được làm nóng cho đến khi hỗn hợp đông lại, từ 25 đến 30 phút.

4

Rắc phô mai Cheddar lên trên trứng và tiếp tục nướng cho đến khi phô mai tan chảy, thêm 2 đến 3 phút nữa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

185

Calo

  • 12g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Hãy chắc chắn theo dõi món trứng kỹ trong vài phút cuối để tránh nướng quá lâu.Phục vụ cùng với một phần trái cây tươi hoặc món salad xanh đơn giản để tăng thêm sự cân bằng.Bạn có thể tùy chỉnh các loại rau hoặc phô mai để phù hợp với khẩu vị của mình - ví dụ, thêm ớt chuông hoặc sử dụng phô mai feta.