Cá hồi nướng kèm khoai tây
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 Số suất
- $15
Cá hồi nướng kèm khoai tây
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🐟 2 miếng cá hồi (mỗi miếng 200g)
- 🥔 3 củ khoai tây (gọt vỏ và cắt nhỏ)
Gia vị
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 🧄 1 muỗng canh tỏi băm
- 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh
Thảo mộc và Gia vị
- 1 muỗng cà phê hương thảo
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- 🌶 1/2 muỗng cà phê tiêu
BƯỚC
1
Làm nóng lò nướng ở 200°C.
2
Cho khoai tây vào bát lớn và trộn đều với dầu ô liu, muối và tiêu.
3
Trải khoai tây đã ướp ra khay nướng và nướng trong 20 phút.
4
Chuẩn bị cá hồi và ướp với dầu ô liu, nước cốt chanh, tỏi băm và hương thảo.
5
Đặt cá hồi đã ướp lên trên khoai tây đã nướng, và nướng thêm 10-15 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
400
Calo
- 35gProtein
- 30gCarbohydrate
- 18gChất béo
💡 Mẹo
Chuẩn bị cá hồi ngay trước khi nấu để giữ độ tươi ngon.Bạn cũng có thể thử sử dụng các loại thảo mộc khác như húng quế hoặc thì là.Để khoai tây giòn hơn, bạn có thể thêm chút bánh mì vụn (panko).
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.