CookPal AI
recipe image

Ức gà tẩm phô mai Parmesan

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Sốt

    • 🥄 ½ chén sốt mayonnaise thật của Hellmann's® hoặc Best Foods®
    • 🧀 ¼ chén phô mai Parmesan bào

  • Đạm

    • 🍗 4 miếng ức gà không xương, không da (5 ounce mỗi miếng)

  • Lớp phủ

    • 4 thìa cà phê vụn bánh mì khô tẩm gia vị kiểu Ý

BƯỚC

1

Thu thập tất cả các nguyên liệu. Làm nóng lò ở 425 độ F (220 độ C).

2

Trộn đều sốt mayonnaise và phô mai Parmesan trong một bát vừa cho đến khi hòa quyện.

3

Xếp các miếng ức gà lên khay nướng. Phủ đều hỗn hợp mayonnaise lên trên, sau đó rắc vụn bánh mì để phủ kín.

4

Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi vàng trên bề mặt và gà chín đều, khoảng 20 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

400

Calo

  • 32g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 28g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng nhiệt kế để đảm bảo thịt gà được nấu chín hoàn toàn—đạt nhiệt độ bên trong 165°F.Để có lớp vỏ giòn hơn, hãy phun nhẹ vụn bánh mì bằng dầu ăn trước khi nướng.Phục vụ cùng rau hấp hoặc salad trộn để có một bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.