
Trứng chiên mì Ý
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12
Trứng chiên mì Ý
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍝 150g mì Ý đã luộc
- 🥚 3 quả trứng
Gia vị và nguyên liệu khác
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- Một chút tiêu
- 🧀 2 muỗng canh phô mai Parmesan
- 1 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Đổ mì Ý đã luộc vào bát lớn cùng một chút dầu ô liu.
2
Trộn trứng, muối, tiêu và phô mai Parmesan trong bát, sau đó kết hợp với mì.
3
Đun nóng chảo với dầu ô liu ở lửa vừa rồi đổ hỗn hợp vào chảo.
4
Chiên trứng ở lửa vừa cho đến khi mặt dưới chín vàng, lật mặt và chiên mặt kia.
5
Lấy trứng chiên ra khỏi chảo, cắt miếng vừa ăn rồi phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 20gProtein
- 50gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Dùng mì Ý còn dư để tiết kiệm nguyên liệu.Trang trí bằng thảo mộc sẽ cải thiện hương vị và thẩm mỹ.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.