Salad Mì Ống Trong Hũ

Name: Salad Mì Ống Trong Hũ
Total time: 25 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🍝 1 gói (9 ounce) mì tortellini nhân rau bina và phô mai; 1 hũ (4 ounce) sốt pesto; 🥒 ¼ chén dưa chuột Anh cắt đôi, bỏ hạt và thái lát; 🍅 ¼ chén cà chua bi cắt đôi; 🧅 ¼ chén hành đỏ cắt que nhỏ; ½ chén mache (rau xà lách cừu) thái nhỏ; 🧂 Muối và tiêu đen xay vừa ăn; 1 hũ đóng hộp

Chia sẻ

Chi phí $7.5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

25 Phút
2 Số suất
$7.5

Salad Mì Ống Trong Hũ

Chia sẻ

Chi phí $7.5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

25 Phút
2 Số suất
$7.5

NGUYÊN LIỆU

Mì ống
- 🍝 1 gói (9 ounce) mì tortellini nhân rau bina và phô mai
Sốt
- 1 hũ (4 ounce) sốt pesto
Rau củ
- 🥒 ¼ chén dưa chuột Anh cắt đôi, bỏ hạt và thái lát
- 🍅 ¼ chén cà chua bi cắt đôi
- 🧅 ¼ chén hành đỏ cắt que nhỏ
- ½ chén mache (rau xà lách cừu) thái nhỏ
Gia vị
- 🧂 Muối và tiêu đen xay vừa ăn
Dụng cụ
- 1 hũ đóng hộp

BƯỚC

Đun sôi một nồi nước lớn có pha chút muối. Nấu mì tortellini trong nước sôi cho đến khi chúng nổi lên trên, từ 5 đến 7 phút. Đổ nước ra. Cho vào tủ lạnh để làm nguội khoảng 15 phút.

Xếp pesto, dưa chuột, cà chua, hành tây, tortellini và mache vào hũ; nêm muối và tiêu.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

719

Calo

29g
Protein
67g
Carbohydrate
39g
Chất béo

💡 Bạn có thể chuẩn bị nhiều hũ trước để dùng làm bữa trưa nhanh chóng trong tuần.Thêm một chút nước cốt chanh hoặc phô mai Parmesan để tăng hương vị.Lắc đều hũ trước khi dùng để sốt phân bố đều.