Mì Ý với rau bina và nấm
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $10
Mì Ý với rau bina và nấm
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Thức ăn chính
- 🍝 Mì spaghetti khô 200g
Rau củ
- 🥬 Rau bina 100g (cắt khúc)
- 🍄 Nấm mỡ 100g (thái lát mỏng)
Gia vị
- 🧈 Bơ 1 thìa canh
- 🧄 Tỏi 1 tép (băm nhỏ)
- 🧂 Muối 1 thìa cà phê
- Tiêu đen ít
BƯỚC
1
Luộc mì spaghetti trong nước sôi có thêm muối theo hướng dẫn trên bao bì.
2
Đun chảy bơ trong chảo, phi tỏi để tạo mùi thơm.
3
Thêm nấm mỡ và xào đến khi mềm.
4
Thêm rau bina vào xào nhẹ, nêm muối và tiêu đen.
5
Thêm mì spaghetti đã luộc vào, trộn đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 12gProtein
- 55gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Rắc phô mai bột hoặc dầu ô liu theo sở thích để tăng hương vị.Dùng rau bina đông lạnh để tiết kiệm thời gian hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.