Mì Ý Rau Củ Sốt Sữa Chua
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $5
Mì Ý Rau Củ Sốt Sữa Chua
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu làm mì
- 300 gram mì ống
- 🥕 1 củ cà rốt bào nhỏ
- 🥒 1 quả dưa chuột cắt lát
- 🍦 3 muỗng canh sữa chua
- 🧀 50 gram phô mai bào nhỏ
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
BƯỚC
1
Luộc mì trong nước sôi và thêm muối vào.
2
Chắt nước mì và để nguội.
3
Đưa cà rốt bào nhỏ và dưa chuột vào một tô.
4
Thêm mì đã nguội vào tô rau củ và trộn đều.
5
Thêm sữa chua và phô mai vào hỗn hợp rồi trộn lại lần nữa.
6
Chuyển hỗn hợp ra đĩa, trang trí với rau thơm tươi và thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 12gProtein
- 45gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Công thức này rất đơn giản và là lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn chính trong mùa hè.Bạn có thể thay thế sữa chua ít béo để giảm hàm lượng calo của món ăn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.