CookPal AI
recipe image

Salad Phô Mai Feta Đào và Việt Quất

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Base

    • 2 cốc rau diếp Romaine
    • 1 cốc việt quất tươi
    • 🍑 2 quả đào
    • 1/2 cốc phô mai feta
  • Dressing

    • 1/4 cốc dầu ô liu
    • 🍋 1 thìa nước cốt chanh
    • 1 thìa lá húng quế tươi thái nhỏ
    • 🍯 1 thìa mật ong

BƯỚC

1

Cho rau diếp cắt nhỏ, đào và việt quất vào một bát lớn. Trộn đều, thêm phô mai feta lên trên và để sang một bên.

2

Thêm phần đào còn lại, dầu ô liu, hành khô, nước cốt chanh, húng quế và mật ong vào máy xay. Xay nhuyễn và điều chỉnh gia vị theo khẩu vị.

3

Rưới nước sốt lên món salad và trộn nhẹ để kết hợp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

311

Calo

  • 7g
    Protein
  • 36g
    Carbohydrate
  • 18g
    Chất béo

💡 Mẹo

Làm lạnh tất cả các nguyên liệu trước để có món salad tươi mát hơn.Để tăng độ giòn, rắc thêm hạt óc chó hoặc hạnh nhân rang.Bạn có thể thay siro cây thùa cho mật ong trong nước sốt nếu muốn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.