CookPal AI
recipe image

Penne với Tôm

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Mì ống

    • 1 (16 ounce) gói mì penne

  • Dầu và Gia vị

    • 2 muỗng canh dầu ô liu
    • 🧅 ¼ chén hành đỏ băm nhỏ
    • 🧄 1 muỗng canh tỏi băm nhỏ
    • ¼ chén rượu trắng

  • Cà chua

    • 🍅 2 (14.5 ounce) hộp cà chua thái hạt lựu

  • Hải sản

    • 🦐 1 pound tôm, lột vỏ và bỏ chỉ lưng

  • Sản phẩm từ sữa

    • 🧀 1 chén phô mai Parmesan bào sợi

BƯỚC

1

Đun sôi một nồi nước lớn có ít muối. Thêm mì và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi vừa chín tới; sau đó ráo nước.

2

Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa. Khuấy đều hành và tỏi, nấu cho đến khi hành mềm. Trộn rượu và cà chua, tiếp tục nấu trong 10 phút, thỉnh thoảng khuấy đều.

3

Trộn tôm vào chảo và nấu trong 5 phút, hoặc cho đến khi tôm chuyển sang màu đục. Trộn với mì và rắc phô mai Parmesan lên trên để phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

385

Calo

  • 25g
    Protein
  • 49g
    Carbohydrate
  • 9g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng thêm hương vị, hãy cân nhắc sử dụng phô mai Parmesan bào sợi tươi.Kiểm tra kỹ rượu của bạn để đảm bảo rằng hàm lượng cồn phù hợp với sở thích ăn uống của bạn.Nấu mì đến 'al dente' để có kết cấu đích thực và kết hợp tốt hơn với nước sốt.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.