Quinoa Pesto
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $5
Quinoa Pesto
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Main
- 1 cốc quinoa, rửa sạch và để ráo
- 2 cốc nước dùng gà
- 2 muỗng canh pesto húng quế
- 🍅 1 quả cà chua, cắt hạt lựu
- 🧂 Muối và tiêu tùy khẩu vị
BƯỚC
1
Đun sôi quinoa và nước dùng gà trong nồi; đậy nắp, giảm lửa nhỏ và đun liu riu cho đến khi chất lỏng được hấp thụ hoàn toàn, khoảng 15 phút.
2
Tắt bếp; khuấy pesto vào quinoa. Trộn đều cà chua vào hỗn hợp. Nêm muối và tiêu.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
198
Calo
- 7gProtein
- 29gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Dùng nước dùng rau củ thay vì nước dùng gà để có phiên bản ăn chay.Chọn pesto tự làm để kiểm soát chất lượng nguyên liệu.Món ăn này kết hợp tốt với salad xanh tươi hoặc rau củ nướng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.