
Sinh tố dứa và chuối
Chi phí $1.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Phút
- 1 Số suất
- $1.5
Sinh tố dứa và chuối
Chi phí $1.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Phút
- 1 Số suất
- $1.5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần cơ bản
- 🧊 4 viên đá
- 🍍 ¼ quả dứa tươi - bóc vỏ, bỏ lõi và cắt khối
- 🍌 1 quả chuối lớn, cắt thành từng miếng
- 🧃 1 cốc nước ép dứa hoặc táo
BƯỚC
1
Thu thập tất cả các nguyên liệu.
2
Cho viên đá, dứa, chuối và nước ép dứa vào cối xay của máy xay sinh tố.
3
Xay nhuyễn ở tốc độ cao cho đến khi mịn.
4
Thưởng thức!
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
313
Calo
- 3gProtein
- 79gCarbohydrate
- 1gChất béo
💡 Sử dụng chuối hoặc miếng dứa đông lạnh để có kết cấu đặc hơn.Thêm một nắm rau bina hoặc cải xoăn để tăng cường dinh dưỡng.Thử nghiệm bằng cách thay nước ép táo để tạo hương vị chua hơn.Dùng ngay lập tức để thưởng thức hương vị và kết cấu tươi nhất.